MUZ-SÜT DETOKSU :)

Son 15 gündür kafayı detoks a taktım. Koşa koşa gittim kendime bir Vestel Çorbacım blender aldım. Sıcak ve soğuk detoks karışımları yapıp duruyor ve onları içiyorum. 15 gündür tam olarak detoks yapamadım. Henüz beynim 3 gün boyunca sadece detoks sıvılarını içmeye onay veremedi. Kendimide, beynimide, vücudumuda hazırlıyorum. Detoksu kilo vermek için yapmayacağım, vücudumdaki toksinlerden kurtulmak, bugüne kadar, her ne nedenle olursa aldığım antibiotiklerin etkisini azaltmak ve arınmak için yapmak istiyorum. Bunların yanında düzenli olarak detoks ürünlerini tüketebilirsem kiloda verebilirmişim tabii. Bunu bir macera olarak görüyorum. Kendimi arındırma macerası, keyifli fakat aynı zamanda zor. Tam olarak yapabilirsem huzurda vereceğine inanıyorum.


Yukarıdaki ilk paragrafı yazmamdan beri neredeyse 10 gün geçti. Anca bugün, kafada tam gün detoks yapma fikrine hazırım. Okudum, araştırdım, en rahat muz-süt detoksunu yapabileceğime karar verdim.


İnsanın birazda desteğe ihtiyacı oluyor, iş yerimdem  tatlı arkadaşım İlknur ile bu sabah ilk bardak muzlu-tarçınlı sütümüzü tükettik. Tarif aynen şu şekilde: bir yeşil muzu ( dolaşımın bozulmaması için yeşil muz öneriliyor ) bir bardak süt ile tarçın ve zerdeçalda ekleyerek blenderdan geçiriyorsunuz. Tüm gün boyunca kahve yok, sadece yeşil çay ve 2 lt su içilebiliyor. Tadı gayet güzel, tüm gün içelebilirmi akşama anlayacağız.

Bu sabah instagramda 100 kilodan 68 kiloya düşmüş bir bayanın başarı hikayesini okudum. Aslında hepimiz yenmesi ve yenmemesi gereken herşeyi biliyoruz, olay kafada bitiyor demiş, valla nede doğru söylemiş !!!

Hadi bakalım gazamız mübarek ola :)