Nisan ayının son yazısı
Nisan ayının son yazısını içimden
geldiği gibi yazmak istedim. Konu yok, anlatacak ürün veya yer yok. Sadece aklıma
esenler:)
Offf! tatil yaklaşıyor
şimdiden strese giriyorum. Kuzu, anneannesiyle yazlığa gidene kadar ne yapacak?
Tüm sene okula gitmekten bay geldiği için yaz okuluna gitmeyi hiç istemiyor,
ben de zorlamıyorum. Yine heyecan verici bir yaz şahsımı bekliyor.
Yaz yaklaştığına göre biraz
zayıflamak lazım. 01 mayıs itibariyle hem #zayiflayananne’yi
takip ediyorum, hemde diyete başlıyorum. Bu diyetede, başlamak için
kafada karar vermek gerek. Eğer kafada bitmiyorsa maalesef kilolara kilo
katarak genişlemeye devam ediyor insan.... ( Yok ya o kadar geniş
değilim:) ) .
Geçenlerde, DNR’da ayaküstü zayıflama ve diyet kitaplarını karıştırırken,
kilo vermek için küçük ipuçları okudum. Aklımda kalanları paylaşasım var çünkü
mantıklı geldiler.
- - Öncelikle kilo vermeyi kendiniz
isteyin, birisi sizi sürekli kontrol altında tutmasın,
- - 300 kalorilik kremalı kahvenizi, sadece 50
kalorilik Americano ile değiştirmeyi deneyin,
- - Yerken sürekli kendinize sorun, ben hala
aç mıyım?,
- - Su, su, su , bazen aç değil ama susuz
olabilirsiniz,
- - Haftada sadece 1 sefer tartılın,
- - Unutmayın arkadaşınızda başarılı olan bir
diyet, sizde iyi sonuç vermeyebilir,
- - Bilgisayar ve televizyon karşısında illaki
birşeyler atıştırmak istiyorsanız, bu, yağsız ve tuzsuz olarak
patlattığınız mısır olabilir,
- - Motivasyonu yükseltebilecek bir öneri : Her sabah kalktığınızda ilk işiniz üzerinize
dar gelen pantolon veya şortları denemek olsun. Bu yiyeceğinize dikkat etmekte,
sizi gün boyu motive edebilir,
Bu liste daha uzaaaaar gideeeer....
Yaz bakımlarınada başlamak
gerek. Özellikle saçlarımız yıprandıysa yazdan önce bakıma alalım derim. Ben
senede iki kere keratin bakımı yaptırıyorum ve de çok faydasını gördüm.
Uzamayan saçlarım uzadı, kırıklar kayboldu. Bu bakımla, yıllar boyunca kaybolan
keratin saça yükleniyor ve saç canlanıyor. Önümüzdeki günlerde yeniden,
yaptırdıktan sonra detayları paylaşacağım :)
Birde güzel yaz geceleri için
mercan rengi rujunuzu ve capcanlı ojelerinizi hazırlayın. Bu sene renkler çok canlı.
Bugüne kadar, selülit kremlerinin
faydasını görmemiş olsam da, denemekten vazgeçmedim, geçmemde, yine sevgilimin dediği gibi, her gıcırdayan arabaya binme meselesi, en sevdiğim Christian Dior Bikini Anti
Cellulite, kokusu da , dokusu da çok güzel.
Söylemeden edemeyeceğim bu sene yazın earcuff lardan ortalık geçilmeyecek gibi ... benimkileri
bilahare paylaşacağım.
Bakımlı olmak bence bir kadına en
çok yakışan şey :) ve bir klişe ile son:
ÇİRKİN KADIN YOKTUR, BAKIMSIZ KADIN VARDIR.....
Yorumlar